アルミ缶の上にたくみかん

【失敗】トレラン 大磯→大山

土曜日の山行では物足りず… 急遽動きたくなったので トレランをしようと思いつきました。 例によって衝動です。 TJARに出ようと思い、そのためには トレラン経験が必要となります。 こんな身体でハセツネとかは他の 選手に失礼なのでまずは地元を 探します。…

2017年6月17日 24・25/日本百名山 大峯山・大台ケ原

久しぶりの記事&登山記事です。 土曜日は日帰りで大峰山と大台ケ原に行ってきました。 これで西日本エリアは後、4座:白山、荒島岳、阿蘇山、宮之浦岳です。 では、爆速登山の内容について書いていきます。 出発 週末だったのでグリーン車で帰って来ました…

減量27日目86.3kg~おもったより減っていない~

別のエントリで書いたように今日は朝、約10km走り、そのあとは鍋割山に登ってきました。 走ったあとは体重が85.1kgでした。 でも登ったあとの体重は86.3kgでした。 これでもかというくらい汗をかいたはずなのに… でも大切なのは体重ではなく体脂肪率ですよね…

2017年6月3日 鍋割山~YAMAPすごいな~

今日は会社のメンバー3人と僕で地元神奈川の丹沢山地は鍋割山に行ってきました。 他人と登るのは初めてになります。 準備運動 朝4:10におきました。 0時過ぎまでお酒を飲んでいたのですが、飲んでいない平日より目覚めが良いとう謎です。 4時45に走りました…

減量26日目~86.8kg~微妙~

今日は週末ですね~ 晴れていると気持ちも嬉しいものです。 でも体重は減っていなくてがっかり… 0.1gとか誤差の範囲内ですやん 今週はほぼ体重が一定です。 さて、本日はずっと欲しかったものが届きました。 冷蔵庫です。 いちいち下に行くのも面倒くさいし…

減量25日目86.9kg~またこれかよ~

なんとまたこの数値。 画像の使い回しかって思われても仕方ないですよね… 体重が変わらないので摂取カロリー=消費カロリーかと 思いますが体脂肪率は一応下がっていることを考えると これまでの経緯から、体内で何かが変わり始めている遷移期 化け学でいう…

2017年5月アクセス考察

こんばんは。 少しデザインを変更してみました。 バグだらけなので爆速対応していきたいと思います。 <GOOD> ・タイトル画像をクリックするとトップページ(記事一覧)に戻れるようにした →文字を表示させず、画像をリンク化することでタイトルを視覚的に表…

一応、天体観測趣味でした。

お金なくて資金調達のために売ってしまいましたが、 僕、星が大好きで去年は天体観測を 主にやっていました。 使っていた機材は専らビクセンです。 ★鏡筒 ED80sf ★赤道儀 SXD2 ★カメラ XE-1 そのほかにガイドカメラやガイドスコープなどありましたが撮影には…

減量24日目86.9kg~MEC食テスト開始~

最近、自重トレをしていますが、体重があるのですぐにパンプアップします。 また胸板が厚くなってきました。気温も暑くなってきました。 ちょっと減量が計算より遅くなっているので食事をタイトルのように変更しようと思います。 MEC食の解説はいろんなサイ…

減量23日目86.9kg~イマイチな每日~

体重が増えてしまったので急遽糖質カットをやりましたがさすがに 1度糖質をカットすると飢餓対策を体がするのか減らないですね・・・ 今朝はファミマでサラダとサラダチキンを食べました。 もう一個 昼ごはんは所要で摂れず。 朝ごはんを食べながらホリエモ…