アルミ缶の上にたくみかん

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アルミ缶の上にたくみかん

自由な僕がより自由を求めて行動します。

前日比-0.9kg・・・ガクッと体重が落ちた

先週から走り始めて、先週はほぼ一の位が一定だったものの、今日になってガクッと体重が減りました。
なんででしょう??

昨日は残業してたから走れなかったのに。。。


今日は胸トレをしてきました。そしてやっとベンチプレス100kgに戻れた(T_T)

これは素直に嬉しい!!
筋肉ついてきたって感じです。

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